実は老化を加速させている「NGクレンジング」7パターン

実は老化を加速させている「NGクレンジング」7パターン

実は老化を加速させている「NGクレンジング」7パターン

くすみやシミ、シワ、乾燥などのお悩みを抱えている人は、一度クレンジングを見直すべき。25歳を過ぎると肌の皮脂分泌は急速に衰え始めるにもかかわらず、クレンジングの際の“こすり過ぎ”や“洗い過ぎ”で、わざわざ自ら老化の原因を作ってしまっている人が多いようです。毎日のちょっとした習慣を改めるだけで、トラブル知らずの肌になれますよ。
ポイントメイク落としを使っていない
実は老化を加速させている「NGクレンジング」7パターン-1

メイクがしっかり落とせていないと色素沈着を起こす原因にもなります。マスカラやアイシャドウ、アイブロウ、リップなどの落ちにくいメイクはあらかじめ専用のポイントメイクアップリムーバー(ポイントメイク落とし)を使って落としましょう。
方法は簡単。コットンにたっぷりとリムーバーを含ませて中指と薬指ではさみこむように持ち、やさしくふき取ります。目元は、コットンを当てて10秒ほどなじませてから、目頭から目尻に向かってクルッとふき取って。唇は、口角から中央に向かってふき取ると、リップの色素が周りに広がらずに済みます。


クレンジング剤を出し惜しみする
実は老化を加速させている「NGクレンジング」7パターン-5

クレンジング剤の量が少ないと肌との摩擦が生じ、肌荒れや乾燥、黒ずみの原因にもなります。いくら高価なクレンジング剤でも、もったいないからといって使用量を少なめにしていると、本来の実力を発揮できません。たっぷりの量を使って一気にメイクや汚れを浮かせ、しっかり洗い流しましょう。


力を入れてゴシゴシこする
実は老化を加速させている「NGクレンジング」7パターン-3

力を入れてゴシゴシこすると、肌に大きな負担をかけてしまいます。指の腹を使い、手をゆっくりと大きく動かして、やさしくメイクを浮かせるように心がけましょう。


長時間、クレンジング剤を肌にのせる
実は老化を加速させている「NGクレンジング」7パターン-2

クレンジングは思った以上に肌に刺激を与えてしまうことがあります。洗浄力の強いクレンジング剤を長時間肌にのせることで必要な潤いまで奪ってしまう場合も。クレンジング時間は1分以内を目安にしましょう。


熱いお湯ですすぐ
実は老化を加速させている「NGクレンジング」7パターン-4

熱いお湯ですすぐと肌に必要な油分まで洗い落としてしまううえに水分が蒸発しやすくなり、乾燥やシワを招きます。必ず、人肌程度のぬるま湯ですすぐようにしましょう。


シャワーですすぐ
実は老化を加速させている「NGクレンジング」7パターン-6

お風呂に入ったついでにメイクを落とす人も多いと思いますが、面倒だからといってシャワーで洗い流すのはやめましょう。シャワーの水圧は予想以上に肌に負担をかける場合もあります。手でお湯をすくってやさしく洗い流しましょう。


メイクを落とさずに寝る
実は老化を加速させている「NGクレンジング」7パターン-7

油分を多く含むメイクは、時間が経つにつれて酸化します。どんなにキレイなメイクでも、いつまでも肌にあったらただの汚れと同じなのです。
万が一メイクしたまま寝てしまった場合は、起きたら即、丁寧なクレンジングをしましょう。十分な量のクレンジング剤でやさしく汚れを落としたら、いつも以上に保湿をしっかりとする。肌に負担をかけないよう、その後のメイクも薄めにしましょう。


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